10 советов, которыми не поделятся тренеры по фитнесу

Вы занимаетесь с личным тренером? Это правильно. Если это настоящий профессионал, вы много узнаете о том, как упражнения могут влиять на тело или как можно быстро похудеть. Но есть такие советы, которыми ваш фитнес-инструктор может и не поделиться. И вот несколько из них. Они сделают тренировки намного эффективнее!

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.52MB | MySQL:81 | 0,342sec