43-летняя Анастасия Волочкова показала содержимое своего холодильника

Волочкова уже не так часто выступает на сцене, но у нее и мысли нет отказаться от рациона балерины. Умеренное питание – стиль ее жизни.

И хотя с «жесткими» диетами она столкнулась еще в городе на Неве, где училась танцу в Академии русского балета, но изнурять себя постоянным голоданием не считает нужным. Однако следить за фигурой, лицом, не пропуская ни дня — это не обсуждается.

В еде Анастасия придерживается определенных принципов. Главное — раздельное питание, когда не едят вместе углеводы и белки. Ну, и самоконтроль. Это позволяет ей при росте 171 сантиметр всегда иметь вес 50 килограммов.

Недавно она показала содержание своего холодильника. В нем продукты очень простые и легкие.

Это листья салатов разных видов, политые то ли маслом из оливок, то ли соусом соевым. Любит балерина и супы овощные. Иногда позволяет себе отварную курятину — без соли.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.56MB | MySQL:87 | 0,272sec