Обувь играет важную роль в нашей жизни, ведь в среднем человек проходит около 250 км в год. Именно поэтому выбирать её нужно тщательно, покупая модели, которые не навредят вашему телу. В этой статье мы расскажем вам от какой обуви лучше вовсе отказаться, ведь быть здоровым гораздо круче, чем следовать капризной моде!
6 моделей обуви, которые вредят вашему телу
Для женщин этот вопрос особенно актуален, ведь мы готовы идти на любые жертвы, лишь бы выглядеть красиво. Но в случае с обувью шутки плохи! Итак, вот 6 моделей обуви, которые лучше не покупать.
1. Остроносая обувь
От остроносой обуви, любых моделей со слишком тесным носком, стоит забыть. Кроме того, что это будет доставлять вам дискомфорт в течение дня, это приведет к нервной боли, а также появлению натоптышей. Если вам очень хочется носить именно заостренный носок, выбирайте только ту обувь, которая не сжимает переднюю часть стопы.
2. Вьетнамки
онечно, это обувь летняя, но молчать мы о ней не можем. Часто эти шлепанцы носят в бассейн или просто по дому. А между тем, вредят они здоровью довольно серьёзно. Кроме того, что хождение во вьетнамках быстрее приводит к усталости (как и в любых других шлепанцах), происходит смещение коленных суставов и повреждение лодыжек. Дело в том, что эта обувь не поддерживает стопу должным образом.
3. Балетки
Речь пойдет о всех моделях обуви с плоской подошвой. Если у супинатора нет арочной поддержки стопы, это приведет в болях спины и коленях. Но есть хорошая новость, достаточно просто купить ортопедические стелечки, и ваша проблема решена!
4. Лёгкие и мягкие кроссовки
Лучше всего носить кроссовки лишь на тренировках. Если носить их каждый день, то это приведет к повреждению стопы. Сегодня спортивная обувь в моде как никогда, потому если вы не желаете расставаться с любимым стилем в одежде, выбирайте качественные модели с плотной подошвой, которая защитит ножки от повреждений.
5. Танкетка
Ещё одна модель, которую обожают многие женщины за удобство. Но на самом деле платформа лишает подвижности стопу. Хорошая обувь повторяет движения ступни, оставляя её в состоянии действия. Лучше не носить платформу каждый день.
6. Высокий каблук
Все мы краем уха слышали, что высокие каблуки вредят здоровью, а как именно? Ношение каблуков приводит к боли в поясничной зоне, провоцирует появление вросших ногтей. Также могут появляться нервные зажимы и растяжения. Если вам очень нравится носить каблуки, выбирайте модели с каблуком не выше 7.5 см, и лучше переобуться придя на работу.
