Второй подбородок частая проблема. Он может быть как у пышек, так и у вполне стройных дам.
Овал лица из-за второго подбородка выглядит оплывшим. И намного полнее чем на самом деле. Увы, причина появления второго подбородка не всегда лишний вес. Чаще всего он появляется из-за мышечной слабости.
Но это как не странно хорошо! Тогда есть возможность скорректировать овал лица с помощью упражнений. Они направленны на укрепление мышц. Все упражнения достаточно просты и выполнимы.
Основное условие делать их регулярно. Тогда второй подбородок «уйдёт» всего за пару недель. Данные упражнения разработаны давно и доказали свою эффективность. Мало того, некоторые специалисты выполняют их с помощью полотенца.
У этих упражнений нет существенных противопоказаний. Главное найти на них время. Особенно они пойдут на пользу дамам элегантного возраста. Когда возрастные изменения сказываются на внешности.
А самое главное нет необходимости прибегать к пластическим операциям. Во-первых, они дорогие, а во-вторых есть риск осложнений. Но это крайние меры.
Итак, вот несколько простых упражнений, которые могут скорректировать овал лица:
- Высовывание языка.
Высунуть язык надо на полную силу. Сначала пытаемся их достать носа. Тянем пока не почувствуем давление. Без фанатизма и не более 10 секунд. Потом опускаем и стараемся дотянуться кончиком до подбородка. Тоже около 10 секунд. И так несколько раз.
2. Похлопывание.
Тоже эффективное упражнение. Тыльной стороной руки слегка хлопаем по подбородку. Можно взять широкую расческу и хлопать обратной стороной. Хлопать надо ощутимо, но без лишнего усердия.
В данном видео девушка на личном опыте рассказала о не менее интересных упражнениях:
