Известные долгожители поделились своими принципами, помогающими оставаться бодрыми даже после 90-100 лет

Секреты долголетия тех, кто сохранил незатуманенный рассудок и активность после 100 лет, лучше узнавать у самих долгожителей.

Биографии некоторых людей за 90 восхищают, вызывая радость и искреннюю улыбку удивления.

Примеров оказалось предостаточно – сегодня хочу поделиться с вами 2 интересными биографиями людей, которые стали сведениями целого века.

Истории тех, кто прожил долгую жизнь и не потерял к ней интерес после 100-го дня рождения, укажут нам на что-то очень важное и ценное.

Жанна Луиз Кальман, 122 года

Француженка по имени Жанна родилась в 1875. Молодая девушка вышла замуж за троюродного брата – обеспеченного владельца торговой лавки. Замужество позволило Жанне не тратить часы на работу, а посвятить свободное время любимым занятиям. С юности девушка проводила большую часть дня на свежем воздухе: много гуляла пешком, каталась на велосипеде, любила играть в теннис и плавать. Помимо физической нагрузки в ее расписании значились уроки фортепиано и посещение театральных постановок.

В браке родилась дочь, которая ушла из жизни в возрасте 32 лет, оставив на попечение бабушке внука. Когда умер и муж, Жанна нашла утешение в заботах о внуке, но судьба молодого человека сложилась трагично – еще в молодости он попал в автокатастрофу.

Так Жанна осталась одна без поддержки родных. Но уже тогда ее жизненным принципом стало смиренно принимать то, что она не в силах изменить.

«Если вы не можете что-то поменять, просто не переживайте из-за этого» – главный принцип жизни 122 летней долгожительницы.

Жанна Луиз – настоящий пример неиссякаемой бодрости и жизнелюбия. Несмотря на трагичность судьбы, женщина выбрала быть жизнерадостной и активной настолько долго, насколько это возможно!

После 85 летнего юбилея активная старушка захотела обучиться фехтованию, и пошла на занятия, а страсть к мотоциклам сохранила до 100 лет. Жанна жила одна до 110 лет – переехать в дом престарелых ее вынудил инцидент с поджогом. Из-за собственной неосторожности и ухудшавшегося зрения она устроила в квартире небольшой пожар.

Первая серьезная травма произошла в возрасте 117 лет (перелом), до этого времени Кальман удивляла отличным здоровьем. После перелома врачи рекомендовали ей передвигаться на коляске.

Позже дала о себе знать прогрессирующая слепота. И Жанна была вынуждена … отказаться от курения. Кальман курила на протяжении 95 лет и не видела причин отказывать себе в этом пристрастии. Бросить пришлось из-за нежелания просить прикурить – зрение не позволяло сделать этого самостоятельно, а характер не позволял просить помощи.

Вторым пристрастием долгожительницы был шоколад – 1 кг сладости в неделю был для нее нормой.

Секретом красоты она считала натуральные маски – все, что попадало в ее тарелку, она умело использовала в качестве маски для лица.

«У меня всего одна морщина. И я на ней сижу» – говорила Кальман.

Вечно молодая Жанна Луиз Кальман, старейшая из когда-либо живших на Земле людей, – пример невероятных возможностей человеческого организма и удивительного взгляда на жизнь.

Всей своей жизнью она отрицала распространенное мнение о том, что с годами люди утрачивают желание жить, остроту ума и любопытство к окружающему миру.

Годы жизни: 1875 –1997 гг.

Альфред Дейт, 110 лет

Самый пожилой австралиец запомнился всему миру не только возрастом, но делом, которое его заинтересовало, что называется на старости лет.

Альфред Дейт родился в большой семье. Когда в 1930 году Альфред стал дядей, он попросил сестру научить его вязанию – он захотел сделать подарок племяннику. Так в возрасте 25 лет молодой человек впервые открыл для себя занятное хобби – вязание.

Альфред был женат дважды, и в этих союзах родилось семеро детей. Когда дедушке исполнилось 108 лет, ему потребовалась наблюдение медработников, что стало причиной переезда в дом престарелых.

Прибыв на новое место и осмотревшись, Дейт обратился к работнику центра с неожиданным вопросом: ему хотелось узнать, чем он может быть полезен. Возможно, кому-то требуется помощь или ему поручат какое-либо дело?

Ответ оказался еще более неожиданным – известный благотворительный фонд объявил запрос на пошив … свитеров для пингвинов.

Птицы на себе ощущают последствия экологических катастроф – из-за разливов нефти в водах на их оперении образуется тонкая пленка, которая не дает им свободно плавать и добывать еду. Птицы счищают налет клювом и яды попадают в их организм, что приводит к гибели. Вязаный свитер решает задачу с нежелательным «поеданием» нефтепродуктов и позволяет быстрее восстановиться естественной жировой прослойке.

Альфред откликнулся на запрос и со 108 лет помогал спасать животных, вязанием для них симпатичных маленьких свитеров.

«Я стараюсь вязать хорошо, делая свитера безупречными. Мне уже много лет, и я могу допускать ошибки, но поблажек себе не даю. Я не умею говорить нет – и соглашаюсь помочь, когда это требуется. Думаю, это очень хороший способ ладить с людьми!» – говорил Дейт.

Секрет Дейта в особом взгляде на жизнь и понимании своей роли в этом мире. Люди не всегда отдают себе отчет в том, как важно делать что-то полезное для окружающих и понимать свою собственную полезность.

Альфред Дейт нашел занятие, которое привносило смысл в каждый его день. Просыпаться по утрам, имея цель сделать что-то полезное и доброе – в этом ли не источник жизни, сил и активности?

Годы жизни: 1905 – 2015 гг.

Истории людей, перешагнувших возрастную отметку в 100 лет, доказывают, что наиболее значимым фактором долгой и наполненной жизни является далеко не питание или супер-спортивный образ жизни. Особое миропонимание и любовь к жизни – вот что своим примером показывает нам каждый долгожитель.

Внутренний настрой и интерес – двигающая сила, продлевающая в человеке жизнь.

Случалось ли вам общаться с долгожителями? Как вам кажется, что дарит людям активность в возрасте за 90?

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.55MB | MySQL:81 | 0,345sec