Осень — сезон простуд и, как следствие, насморка. Говорят, что если его лечить, то он проходит за 7 дней, а не лечить — за неделю. Однако этот метод не всегда работает. Расскажем об ошибках, из-за которых вы долго не можете вылечиться от насморка и зарабатываете хронический ринит.
Вы используете народные методы
Например, закапываете луковый сок, раствор хозяйственного мыла или что-то еще. Пожалуйста, не делаете этого. Уж лучше никакого лечения, чем такое. Подобными «каплями» вы можете повредить чувствительную слизистую носа. Поэтому лечение может затянуться.
Вы находитесь в помещении с сухим воздухом
Относительно универсальный рецепт, который следует применять при любом простудном заболевании, в т.ч. насморке — влажный и прохладный воздух. Из-за закрытых окон и включенных батарей влажность в помещении держится на отметке в 15%, хотя в идеале она должна быть хотя бы 45%. В таких условиях слизистая носа пересушивается и истончается. Используйте увлажнитель, по возможности отключайте батареи, открывайте окна. От прохладного (не холодного!) воздуха еще никто не заболел. Если же вы категорически против всех этих методов, то хотя бы закапывайте себе физраствор в нос.
Вы злоупотребляете сосудосуживающими каплями
И в результате получаете медикаментозный ринит. Итак, давайте запомним раз и навсегда. Ксилометазолин и прочие сосудосуживающие препараты мы применяем не дольше 3-5 дней подряд. Капать необходимо только в тех случаях, когда у вас заложен нос. Если проблема в одной ноздре, то во вторую лекарство не требуется. Не приучайте нос к каплям. И не забывайте его промывать солевым раствором: это тоже снимает симптоматику, в т.ч. заложенность.
Вы не правильно подобрали лечение
Причин насморка существует множество. Это может быть и аллергия, и излишняя сухость воздуха, и гормональный сбой, и простуда. Нет единого средства для лечения недуга. Сосудосуживающие капли не помогут, если насморк вызван сухостью воздуха.
Вы переносите болезнь на ногах
Простуда — это то, с чем организм способен справится самостоятельно. Ему по большей части не нужны лекарства. Теплое и обильное питье, постельный режим, влажный воздух и промывание носа. Самое главное, не переносить простуду, в т.ч. насморк, на ногах. Иначе выздоровление может затянуться.
А как вы лечите насморк?
