Работа по ночам разрушает ДНК, сердце и сосуды. Зачем вы на неё идёте?

Работа в ночную смену может повредить ДНК человека, повышая риск развития рака, а также сердечно-сосудистых, метаболических и нейродегенеративных заболеваний. Таковы результаты исследования, опубликованные в журнале Anaesthesia, в ходе которого учёные проанализировали образцы крови 49 здоровых врачей с полной занятостью, полученные в разное время суток.

«Хотя это лишь предварительные выводы, результаты ясно свидетельствуют о том, что даже одна бессонная ночь может спровоцировать явления, способствующие развитию хронических заболеваний», — говорит Сю-Вэй Чой из Университета Гонконга.

Учёные обнаружили, что у врачей, дежурящих по ночам, экспрессия генов репарации ДНК ниже, а разрывы в ДНК встречаются чаще, чем у их коллег, работающих только в дневную смену. Причём после бессонных ночей на работе экспрессия генов репарации ДНК ещё больше снижалась, а разрывы ДНК увеличивались.

Повреждения в ДНК усугубляются после всего одной ночи без сна. По словам учёных, именно повреждениями в ДНК объясняется то, что недостаток сна повышает риск развития онкологических, сердечно-сосудистых, метаболических и нейродегенеративных заболеваний.

А вы работаете по ночам?

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.48MB | MySQL:79 | 0,316sec