Рулетики-закуска из кабачков. Идеальны для любого застолья!

Эти диетические рулетики готовятся очень легко. Попробуйте!

Рецепт

Ингредиенты:

  • 600 гр. – молоденькие кабачки;
  • 2 шт. – зуб. чеснока;
  • 1 шт. – грудка курицы;
  • 100 гр. – сыра;
  • сорус;
  • базилик;
  • соль по вкусу;
  • черный перец по желанию;
  • немного паприки;
  • оливк. масло.

Процесс приготовления:

  • Моем кабачки и режем их в длину.
  • Запекаем в духовке посолив при температуре 180 градусов около 5 минут.

 

  • Грудку тонко режем вдоль. Отбиваем, солим, перчим.
  • Отдельно пропускаем чеснок через чеснокодавку.
  • На кабачки выкладываем грудку, чеснок, соус, базилик, солим и тертый сыр сверху.
  • Скручиваем в рулетик кабачок и закрепляем шпажкой.
  • Готовим в духовке около 30 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.73MB | MySQL:83 | 0,290sec