С возрастом, женщина замечает на своем лице появление морщинок, возрастных пятен, снижение упругости кожи. Это происходит из-за неправильного ухода, пересущивание кожи, и конечно же из-за старения организма.
Сегодня мы хотим рассказать вам о витамине Е, который является мощным антиоксидантом, который оказывает сильное воздействие на состояние кожи. Он входит в состав практически всех кремов. Его свойства замедляют процесы старения и сохраняют молодость.
Узнайте эффективные рецепты масок для лица на основе витамина Е:
Маска из моркови и авокадо
Оба продукта богаты витамином Е. Сварите небольшое количество морковь на медленном огне, охладите и измельчите. Возьмите 2 столовые ложки морковного пюре, 2 столовые ложки пюре из свежего авокадо и добавите 8 капсул витамина Е, хорошо перемешайте и маска готова.
Перед применением вымойте кожу теплой водой, чтобы ваши поры открылись и кожа поглотила нужные вам питательные вещества из маски. Затем нанесите маску на кожу лица, шеи и декольте на 20 минут, а затем удалите большим количеством холодной воды.
Банановая маска с капсулами витамина Е
Приготовьте 2 столовые ложки бананового пюре и добавьте витамина Е из 5 — 8 капсул и нанесите на чистую кожу на 30 минут. Смойте холодной водой.
Яичная маска с витамином Е
Смешайте 1 желток с витамином Е из 3-5 капсул и нанесите на чистую кожу лица шеи и декольте на 30 минут. Смойте тёплой водой.
Делайте эти маски каждый вечер в течение 10 дней, а затем через день. Ваша кожа будет становиться более гладкой, упругой и здоровой.
Продукты, богатые витамином Е, рекомендуется употреблять каждый день, это поможет вашей коже быть здоровой и молодой.
Витамин Е содержат такие продукты: морковь, авокадо, яичные желтки, житний хлеб, льняное масло, кокосовое масло, зеленые листовые овощи, шпинат, миндаль, фундук, маслины, грецкие орехи, кунжут, семена чиа и льна.
